سبب الم القدمين

تعتبر أسباب آلام القدم من الأسفل من أكثر الأسباب شيوعاً التي تمنع القدمين من أداء وظيفتها، وهي حمل وزن الجسم بشكل كامل، كما أنها تساعد في المشي أو الجري.

يسبب آلام القدم. وقد ينتشر الألم أحيانًا إلى داخل الفخذين وأمامهما. سبب تنميل اليدين أثناء الحمل. يتطلب كسر الإجهاد فترة تتراوح بين ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر للشفاء التام.

قال الأستاذ الدكتور أحمد فتحي أبو جمال، أستاذ الروماتيزم وأمراض المفاصل بجامعة الأزهر، زميل الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، إن آلام الكعب ليست مرضا، بل هي شكوى من أعراض كثيرة لأمراض موجودة وتظهر في شكل الألم في الكعب. تعتبر هذه الآلام من الأسباب الشائعة التي تؤثر على القدمين بشكل مختلف. يقوم الطبيب بمقارنة القدمين للتأكد من عدم وجود فرق بينهما، ثم يبحث عن أي علامات التهاب مثل الاحمرار والتورم وغيرها من العلامات.

سنناقش في هذا الفيديو أسباب وعلاج آلام الكعب وألم أسفل الساق والتهاب اللفافة الأخمصية وأعراضها. أحد أسباب آلام القدم هو التشنجات العضلية الناتجة عن تصلب العضلات أو التعب. برودة القدمين أمر طبيعي، خاصة عند تغير درجات الحرارة.

أفضل علاج لآلام الساق. قد يشعر بعض الأشخاص بألم في القدمين مما يوقظهم مما قد يؤثر على نوعية نومهم. يمكن أن تتراوح شدة هذا الألم من خفيف إلى شديد ومزعج. قد يساعد استخدام كعب قدميك للوقوف لمدة أسبوعين على تخفيف الضغط على راحة قدمك إذا كان الألم شديدًا.

يعتمد علاج الألم الأخمصي على تخفيف الضغط على الجزء السفلي من القدم والجهود المبذولة للسيطرة على التورم والالتهاب. يعد الشعور بألم في الساقين من الحوض إلى الكعب أمرًا شائعًا، حيث تتكون الساق من العديد من المفاصل والعضلات والعظام، كما أنها تحتوي على أوعية دموية وأوعية ليمفاوية وأعصاب، وقد تتعرض هذه الأجزاء لإصابات مختلفة. سخونة القدمين هي شعور بحرارة أو حرقان في القدمين، وقد تصاحب هذه الحالة أعراض أخرى مثل: